Hygiene ist nicht nur eine Frage des sozialen Miteinanders – Hygiene ist in längeren Krisenphasen ein unabdingbarer Überlebensbaustein. Deshalb gehört es zu jeder Form der Krisenvorbereitung, auch die Hygiene einzuplanen. Wir schlagen vor: Stellen Sie sich selbst ein Hygiene-Kit zusammen!

Hygiene-Kit einfach gemacht

Ein Hygiene-Kit ist eine Sammlung, die es Ihnen erlaubt, Hygiene so zu betreiben, dass Sie keine unnötigen Risiken eingehen, was Ihre körperliche Unversehrtheit betrifft. Es geht darum, zu vermeiden, dass sich Krankheiten unnötig ausbreiten und Infektionen zu verhindern. Deshalb sollten Sie sich ein entsprechendes Set zusammenstellen.

Erste Schritte

Dazu gehört, dass Sie zunächst an ausreichend Wasser denken. Wasser als Überlebenselixier benötigen Sie ohnehin. Langfristig sollten dies schon 2 Liter pro Tag und Person sein. Die meisten Ratgeber gehen davon aus, dass es damit bereits getan ist. Falsch: Wasser, das Sie zum reinigen benötigen, sollten Sie gesondert kalkulieren. Dies dürfte sogar mehr sein als das Trinkwasser, das Sie bunkern müssen.

Auch ein erste Hilfe Set hat sich als guter Grundstein erwiesen. Dieses liefert zumeist eine Kombination aus den essentiellsten Medikamenten sowie Materialien zur Erstversorgung von Wunden.

Weitere Bausteine

Sie benötigen zudem für Ihr Hygiene-Set aus unserer Sicht folgende Dinge:

• Das Wichtigste ist Seife, in diesem Fall wahrscheinlich Kernseife, die vollkommen neutral ist.
• Desinfektionsmittel, das Ihnen in verschiedensten Situationen helfen wird und Sie vor Infektionen durch übertragbare Krankheitserreger schützt.
• Zahncreme und mehrere (!) Zahnbürsten, damit Ihnen diese permanent zur Verfügung stehen. Die Mundhygiene ist nicht nur für das soziale Miteinander wichtig. Denn eine schlechte Mundhygiene erhöht das Risiko für Lungenentzündungen, Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen. In diesem Beitrag erläutern wir, wie Sie Ihre eigene natürliche Zahnpasta herstellen können.
• Hygieneartikel für die Damenhygiene, wie es gerne heißt. Sie sollten sich bewusst machen, dass genau diese Artikel am Ende wahrscheinlich noch seltener zur Verfügung stehen, wenn die Logistik zusammenbricht. Alle Watte-Produkte eigenen sich als Zundermaterial, das sicherlich zusammengekauft oder -geklaut wird.
• Tücher und Lappen empfehlen wir gleichfalls. Hierzu können alternativ auch alte T-Shirts oder Bettlaken verwendet werden.
• Wenn Sie Ihre Haare waschen möchten, reicht grundsätzlich die oben genannte Kernseife aus. Sofern Ihnen dies nicht reicht, sollten Sie zudem Haarwaschmittel vorsehen.
• Wir empfehlen zudem auch Waschmittel für die Reinigung von Wäsche. Selbst wenn Sie im Notfall mit der Hand waschen, ist dieses Element meist besser als etwa Kernseife. Kernseife ist für diesen Zweck allenfalls ausreichend. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr eigenes Waschmittel herstellen können.