Der ultimative Leitfaden zum Verständnis von Cholesterin
Wenn es um Ihre Gesundheit geht, gibt es nur wenige Themen, die so verwirrend und umstritten sind wie Cholesterin. Dieser Stoff hat in den letzten…
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Survival Kit: Seien Sie vorbereitet
Schon vor der Corona war der Drang der Menschen in die Wildnis groß. Corona hat diesen Trend massiv verstärkt. Heiß begehrt sind da die diversen…
Hitchhiking: Die ultimative Reiseoption für Abenteuerlustige
Beim Hitchhiking bittet man andere Menschen um eine Mitfahrgelegenheit in ihrem Auto oder in einem anderen privaten Verkehrsmittel wie einem Boot oder Flugzeug und reist…
Wie Leinsamen Ihre Gesundheit fördern
Leinsamen sind kleine, nussig schmeckende Samen mit einem hohen Gehalt an Alpha-Linolensäure (ALA), einer Art Omega-3-Fettsäure. Sie werden oft als Ersatz für Eier beim veganen…
Natürlicher Sonnenschutz: So wappnen Sie sich richtig
Für viele Menschen gehört das Sonnenbaden im Sommer dazu, obwohl die Risiken von UV-Strahlung für unseren Körper bekannt sind. Selbst wenn nur ein paar Strahlen…
Outdoor Hängematte: 5 Verwendungen für eine Hängematte
Wenn Sie eine Überlebenshängematte in Ihrer Tasche haben, können Sie sich die nötige Ruhe verschaffen. Sie ist jedoch mehr als ein Schlafzubehör, und wie Sie…
Was Sie wissen müssen, bevor Sie einen Obstbaum pflanzen
Die Anpflanzung eines Obstbaums ist eine der lohnendsten Maßnahmen, die Sie in Ihrem Garten ergreifen können. Einmal gepflanzt, können sie Ihnen jahrelang saftige, köstliche Früchte…
Biologische Schädlingsbekämpfung für Ihren Garten
Biologisches Gärtnern ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Die Menschen machen sich immer mehr Gedanken über ihre Gesundheit und über das, was sie…
Wichtig für Ihren Vorrat: Darum sollten Sie Salz kaufen
Wir alle erinnern uns an die leer gekauften Supermärkte in den Hochzeiten der Corona-Pandemie. Diese Gefahr droht auch, wenn aufgrund der aktuellen Krisen auf der…
Das Überleben trainieren
Die meisten von uns haben sich um einzelne Aspekte der Krisenvorsorge gekümmert. Aber: Was nicht systematisch betrieben wird, können Sie am Ende nicht in jeder…